수년간 다이어트 진행했던 혜원님, 10일만에 1.5KG감량

올어바웃바디

혜원님은 강원도에 계시는 선생님입니다.

근처에 헬스장도 없고 무척 제한된 상황이 많은 분이셨죠

아! 이분 또한 1:1 상담을 통해 연이 맺어졌습니다 

 

혜원님은 PT, 요가 등등 안해본게 없으시고

혼자도 많은 감량을 해보셨습니다( 물론 올바르지 않은 방법)

 

그런데 계속된 요요현상이 찾아왔고

계속 반복되다 보니 전처럼해도

도저히 살이 안빠지셔서 저를 찾아 주셧습니다.

 

그러던 회원님이 저와 10/2일 같이 동행을 시작하셨고

10일만에 1.5KG이 빠졌다는 기쁜 소식을 전해 주셨습니다.

 

10일간 잦은 일로 인해서 운동을 거의 못하셨는데요

 


 

누구나 100프로를 할수는 없습니다.

하지만 지금보다 더 많이 달성도를 이루셨을때는

얼만큼의 변화가 있을지 굉장히 기대가 됩니다.