걷지도 못하던 지은님, 일주일만에 체지방률 -2.5%, 허리 1.5인치 감량

올어바웃바디

지은님과의 인연역시 블로그를 통해서 이루어졌습니다.

저와 8월 중순쯤에 1:1 컨설팅을 진행 하셨는데요.

 

지은님같은 경우에는 식사를 안하시고

아이스크림 등 군것질만 하셔서 몸무게가

많이 불어 나셨습니다.

 

이 분 같은 경우에는 또 특별한 상황이 있었습니다.

 

올초에 병명을 알 수 없는 전신통증을 앓아

걷지도 못하셧다는데요.

 

그래서 과도한 운동이 아닌 재활식의 운동과

라이트한 식단을 처방해 주었습니다.

 

일주일 뒤 지은님은 어떻게 되셨을까요?

 


 

 

정말 뿌듯한 소식입니다 ^^

걷지도 못하셨던 지은님이

허리사이즈가 1.5인치, 체지방율이 2.5% 감소 되었다는 한통의 카톡

그 어느때보다 기쁠 수 밖에 없었던 소식이였습니다.