애주가 정수님 30일간 체지방율 5%감량 성공

올어바웃바디

정수님 또한 논현동에서 맺어진 인연

술을 너무 좋아하시는 정수님 

사실은 1월부터 시작하신 분이 아니지만

거의 운동은 1월부터 한 것이라고 봐도 무방한 것이

 

거의 안나오셨습니다 

술이 안깬 상태로 오셔서 스트레칭 도중에 넘어지신 적도

있는 ㅎ

 

운동 정말 싫어하시고

특히 식사를 잘 안하시고 거의

술과 안주로만 연명을 하셧던 분이기에

몸에 힘도 너무 없으셨습니다.

 

운동을 꼬시기 까지 너무 오래걸렸지만

 

결국에 1/14~ 2/14일 까지 한달 다이어트를

통해 의지를 일깨워 주자 해서 시작하게 되었고

결과는 대성공 이었습니다.

 

 

 

 

 

 

 


이분 같은경우에는 결과 뿐만 아니라

라이프 스타일도 굉장히 많이 변하셨는데요

 

운동 그렇게 싫어하시던 분이

집이 거의 헬스장이 될 정도로

기구를 막 구입하시고 운동 중독이 되셨죠.

 

아직도 운동을 즐겨하신다고 합니다.

 

다이어트를 넘어서 그 자체를 즐기게 된 정수님의 후기였습니다