용빈님 1달간 체지방량 -5KG

올어바웃바디

일이 너무 바쁘셔서 걱정도 많이 됬지만 

 

기대해 보답하듯 외관상으로 정말 많이 변하셨습니다

 

 

 

중간점검으로 인바디를 재보았는제 착실하게 좋은 결과가 쌓이고 있었습니다

 

 

 

 

 

 

저와 함께 운동을 시작하고 10일 뒤의 인바디 입니다

 

이때도 많은 변화가 있어서 많은 분들이 놀랐었죠^^

 

맨위의 링크를 타고 가시면 처음 인바디와의 비교 샷을 보실 수 있습니다

 



 

 

 

 

두번째 인바디를 측정하고 한 달 뒤, 이번에 측정한 인바디 입니다

 

체중 80.9kg -> 79kg (-1.9kg)  total:-4.4kg

 

골격근량 34.6kg -> 35.2kg (+0.6kg) total:+0.5kg

 

체지방량 20.1kg -> 16.9kg (-3.2kg) total:-4.9kg

 

체지방률 24.8% -> 21.4% (-3.4%) total:-4.8%

 

 

 

토탈은 처음 인바디에서 지금까지의 변화를 나타낸것 입니다

 

정말 많이 체지방을 쭉쭉 감소하고 근육도 증가했습니다.

 

아래 비교 그래프를 참고해 보세요^^

 



 

 

 

외쪽이 이번에 찍은 인바디, 오른쪽이 저번에 찍은 인바디입니다

 

외관상의 변화는 더 엄청나지만 오늘은 인바디만 공개하겠습니다^^

 

놀랄준비 하시고 용빈님의 변화한 모습을 기대해 주세요