다이어트, 교정까지 3주안에 완벽하게 해결하신 정**회원님

올어바웃바디
<처음 회원님의 상담내용>
식단을 어느정도까지 조절해야할지 모르겠다
일반식은 많이 안먹으려고 노력하는데 
먹고싶을 때는 어느정도(먹는 양, 횟수)까지 허용해야 할지 잘 모르겠다.. 
또 내가 먹고있는 식단이 영양소가 골고루 균형잡힌 식단인지도 의문이다.

일시적인 다이어트가 아닌 
꾸준히 유지할 수 있는 다이어트를 하고 싶어 하신 
정**회원님

원래도 다이어트가 많이 필요하시진 않았지만, 
운동을 하면 생겼던 허리통증으로 인해 
운동을 지속해야 하는지에 대한 불안감을 갖고 계셨었는데


체형을 보면 오른쪽과 왼쪽 허리 굴곡이 다른 이유는?! 
골반과 어깨의 틀어짐으로 인한 
허리통증 발생