2주간 몸으로 증명한 호림님 비포애프터

올어바웃바디

호림님과도 1:1 상담을 통해 같이 동행하게되었는데요

호림님은 정말 의지와 열정 하나는 최고셨습니다.

 

몇몇 그런분들이 있지만 마찬가지 셨죠.

 

그래서 서로의 뜻을 합쳐 3개월간 열심히 달려보기로 햇습니다.

원래 호림님도 제 블로그에 있는 루틴을 따라

혼자 운동을 해보셨는데 잘 감량이 안되고

슬럼프가 오셔서 제게 상담을 주셨는데요.

 

역시. 저를 9/23일 부터 오늘 까지 정확히 2주간의 외관변화입니다.

 

 

 

위 두사진이 9/23일 운동 시작전에 제게 보내주신 사진입니다.

 

 

 

 

그리고 이것은 추석 지나고 10/4일에 찍으신 사진 이구요

10일이 지났지만 추석때 운동을 안하셨는데도

엄청나게 배가 들어가셧죠 ^^

정말 대단하세요

 

 

 

 

 

그리고 10/8일 오늘 찍어서 보내주신 사진입니다.

뱃살이 빠진 것을 넘어

외복사근이 잡히고 복근의 결이 보이기 시작하네요 ^^

 

14일만에 이렇게 변화하셨는데

남은 기간동안 어떻게 변하실까요?

 

저보다 몸이 좋아지실수도 

굉장히 기대가 되는 호림님의 2주 진행 과정이였습니다