소연님 29일만에 눈사람에서 11자복근까지

올어바웃바디

정말 운동능력이 안따라 주어

많이 힘들어하셨고

저도 애를 많이 먹었지만

 

숙제도 잘 해주시고

열심히 해주신 덕에

 

지금은 굉장히 좋은 운동능력을 가지셧습니다

 

이렇게 기가 막힌 체지방 감소를 보이신

우리 소연씨의 외관변화를 볼까요?

 

항상 펑퍼짐한 옷을 입고 오셔서

배좀 들어달라고 했더니

집에서 찍은 것 있다고 보내주신다는 

 

저도 보고서 깜짝 놀랐네요.

왜 사진 미리 안보여 줬냐니깐

서프라이즈라고^^

 

 

 

 

 

외관변화 입니다. 말이 , 그리고 설명이 필요 있을까요?

그냥 최고의 비포애프터입니다.

 

중요한 건 정확하게 10/13일 부터 11/10일까지 정확히

운동 8번, 그리고 29일만에 이루어진 점.

 

그리고 이제서야 lV.1 즉 지금까지는

티저에 불과하다는 점.

 

기대 많이 해주세요.

그리고 이런 비포애프터를 올리는 것은

부러움이 아니라 당신도 할수 있다는 것을

보여주기 위함입니다.

 

당신도 가능합니다.