공지 2달만에 완벽한 S라인을 갖게 된 유진씨 ^^

올어바웃바디

유진씨께서 약 두달간의 여정을 마치셨습니다

 

유진씨는 처음에 다이어트를 목적으로 저희를 방문해 주셨습니다!

 

운동경험이라고는 스피닝 3개월이 전부 였기 때문에 운동에 운자도 몰랐습니다

 

경험이 전무했던 만큼 몸상태도 많이 안좋으신 상황이었습니다

 

하지만 최대한 따라오려고 열심히 노력하고 결석도 없이 꾸준히 운동하셨습니다.

 

개강이후에는 식단과 운동을 지키지 못하셔서 많이 아쉬웠지만 그래도 놀라운 결과를 얻어가셨습니다^^

 

 

 

 

 




 

저희와 함께한 첫날의 모습입니다^^ 배를 주목해주세요

 

 

 

 


 

 

3.1 아침에 다급하게 보내주신 사진입니다

 

너무 많이 변해서 놀라서 사진을 보내셨더라구요^^

 

쉬는 날인데도 너무 놀란나머지 빨리 알리고 싶으셔서 사진을 보내셨다고 하네요

 

그리고 이제 마지막 사진입니다

 

 

 

 

배를 주목하라고 했죠

 

옆구리와 배가 쏙 들어간게 이제 s라인으로 변하셨습니다

 

하체비만으로 인한 스트레스가 심하셨는데 이제는 스트레스를 받지 않으신다고 하시네요

 

어떤 옷을 입을지 고민이라고 하시는 모습에 뿌듯했습니다

 

얼마나 변하셨는지 인바디 결과를 알려드릴게요



 

 

 

체중: 55.4kg -> 54.2kg (-1.2kg)

 

근육량: 20.8kg -> 21.1kg (+0.3kg)

 

체지방량: 16.4kg -> 14.5kg (-1.9kg) 

 

체지방률: 29.6% -> 26.8% (-2.8%)

 

복부지방률: 0.83% -> 2.82% (-0.82%)

 

 

근육은 증가하고 체지방은 약 2kg이나 감량하셨습니다

 

저희와 건강한 다이어트에 성공하신 유진씨 입니다

 

너무 바빠서 따로 운동도 잘 못하고 식이조절을 못한게 정말 아쉽네요ㅠ

 

너무 만족하셔서 더 아쉬운 유진씨 입니다

 

유진씨께서 마지막으로 절대 입을 수 없을 거라고 생각했던 언니의 원피스를 입으셨다고 자랑 사진을 보내셨습니다^^