예X씨를 처음 만난 것은 12월의 세미나였습니다.
2월에 처음만난 예X씨는
리꼬끄에서 진행하는 G.X프로그램을
했었고 '문제는 살이 잘 안빠진다는것'
쓰레기같은인스타다이어터들 덕분에
식단강박이 있으셨고체형은 위에 보시다시피
좌우 불균형과 일단 상부흉추의
문제가 심하셨습니다.
왼쪽 오른쪽의 불균형이
일정 패턴이 아니라 마구잡이식이라
오래 걸릴 것으로 판단했죠.
그렇게 리커버리(회복) 프로그램을 들어갔고
매회, 혼자서 할 수 있도록 관리법을 알려주었습니다.
호전은 생각보다 엄청빨랐고
결국 예상보다 1/3기간만에 회복이 끝났고,
결국 한패턴만 남겼기에 스스로 가능할거라 판단
바로 '책임감량'-바디프로필 프로젝트에 들어갔습니다.
예빈씨뿐만 아니라 사실 돈과 시간 노력을
투자하는 이유는 단 하나죠.
예뻐지고 싶다.
예빈씨는 계속 운동을 하지 못하는 상황에
답답해 하셨는데요.
제가 누누히 말했습니다. 살빼는것은 쉽다고
그 '라인업'에만 들어가면 쉽다고
라인업은 살이 안빠질 요인들을
전부 제거 하는 것입니다.
사실 라인업에 진입하는 것이 관건입니다.
다이어트 전 , 크리스마스 때 예빈씨 모습
그리고, 1/4일부터 2/28일까지
바디프로필을 목표로 저희는 3단계에 걸쳐서
다이어트를 진행했습니다.
매주 사진을 찍게 했고,
찍어주셔서 변화가 한눈에 보이실 겁니다.
이건, 프로필 촬영 당시(2/28)에 찍은 사진입니다.
이건, 우선적으로 나온 1장의 바디프로필.
그리고 이것은 바디프로필 찍고
며칠후 또 촬영을 하셨나 봅니다.
너무 이쁘죠?
촬영 후 일주일 동안 자유를 주었다가
예쁘게 만든 몸 다시 돌아가지 않도록
유지하는 법에 대해서 교육한뒤
이미, 운동은 제게 2달간
열심히 배워서
누구보다도 잘하게끔 되었기에
스스로, 프로그램을 짜고, 응용할 줄 알게 되었습니다.
이때는, 2016년도라 지금보다 프로그램의
정밀성이 덜 할때임에도 불구하고,
완벽한 결과를 얻을 수 있었습니다.
정말 멋지지 않나요?
부러워 하실 것 없습니다.
그저 하면 그냥 될 것입니다.
해도 안되는 것은 슬프지만,
하면 되게끔 만드는 것이
저희가 할일이고 저희가 가진 능력입니다.
안되는 것은 없습니다.
방향만 맞다면, 반드시 도착합니다.
예X씨를 처음 만난 것은 12월의 세미나였습니다.
2월에 처음만난 예X씨는
리꼬끄에서 진행하는 G.X프로그램을
했었고 '문제는 살이 잘 안빠진다는것'
쓰레기같은인스타다이어터들 덕분에
식단강박이 있으셨고체형은 위에 보시다시피
좌우 불균형과 일단 상부흉추의
문제가 심하셨습니다.
왼쪽 오른쪽의 불균형이
일정 패턴이 아니라 마구잡이식이라
오래 걸릴 것으로 판단했죠.
그렇게 리커버리(회복) 프로그램을 들어갔고
매회, 혼자서 할 수 있도록 관리법을 알려주었습니다.
호전은 생각보다 엄청빨랐고
결국 예상보다 1/3기간만에 회복이 끝났고,
결국 한패턴만 남겼기에 스스로 가능할거라 판단
바로 '책임감량'-바디프로필 프로젝트에 들어갔습니다.
예빈씨뿐만 아니라 사실 돈과 시간 노력을
투자하는 이유는 단 하나죠.
예뻐지고 싶다.
예빈씨는 계속 운동을 하지 못하는 상황에
답답해 하셨는데요.
제가 누누히 말했습니다. 살빼는것은 쉽다고
그 '라인업'에만 들어가면 쉽다고
라인업은 살이 안빠질 요인들을
전부 제거 하는 것입니다.
사실 라인업에 진입하는 것이 관건입니다.
다이어트 전 , 크리스마스 때 예빈씨 모습
그리고, 1/4일부터 2/28일까지
바디프로필을 목표로 저희는 3단계에 걸쳐서
다이어트를 진행했습니다.
매주 사진을 찍게 했고,
찍어주셔서 변화가 한눈에 보이실 겁니다.
이건, 프로필 촬영 당시(2/28)에 찍은 사진입니다.
이건, 우선적으로 나온 1장의 바디프로필.
그리고 이것은 바디프로필 찍고
며칠후 또 촬영을 하셨나 봅니다.
너무 이쁘죠?
촬영 후 일주일 동안 자유를 주었다가
예쁘게 만든 몸 다시 돌아가지 않도록
유지하는 법에 대해서 교육한뒤
이미, 운동은 제게 2달간
열심히 배워서
누구보다도 잘하게끔 되었기에
스스로, 프로그램을 짜고, 응용할 줄 알게 되었습니다.
이때는, 2016년도라 지금보다 프로그램의
정밀성이 덜 할때임에도 불구하고,
완벽한 결과를 얻을 수 있었습니다.
정말 멋지지 않나요?
부러워 하실 것 없습니다.
그저 하면 그냥 될 것입니다.
해도 안되는 것은 슬프지만,
하면 되게끔 만드는 것이
저희가 할일이고 저희가 가진 능력입니다.
안되는 것은 없습니다.
방향만 맞다면, 반드시 도착합니다.