윗몸일으키기도 안되던 선혜님 1달간 체지방 -6.3%

올어바웃바디

선혜님 또한 샵에서 맺어진 인연입니다.

간호사 실습을 나오신 굉장히 어리고 활발한 분이셨는데

활발한 것은 성격뿐 

 

운동 수행능력은 정말 최악이였습니다.

특히 술자리를 너무 좋아하셔서

피로감과 무기력을 달고 다니시던 분이신데요

 

가장 충격적이였던 것은

크런치가 하나도 안되서

 

수건잡고 크런치를 시켰던 기억이 납니다

 

아무튼 정말 운동의 운도 모르시던

크런치가 안되서 침대에서 옆으로 굴러서

일어나셨다던 선혜님은 어떤 감량을 성공 했을까요?

 

 

 

전형적인 관리 안된 인바디 검사결과지요?

굉장히 큰 커브의 C.. 문제 많은 몸

 

 

 

한달만의 변화입니다 ^^

 


다이어트의 성공뿐만 아니라

삶의 활력또한 얻고 가신 선혜님의 후기였습니다