요가강사가 PT를? 도대체 왜? 그리고 결과는?

올어바웃바디



아람씨는 요가강사셨습니다.


요가강사... 그런데 그녀가

왜? 저희를 찾아왔을까요?


저도 잘 모르는 분야는

그놈이 그놈같고

저놈이 저놈같지만


실상은 전혀 그렇지 않습니다.


위에는 위가 있고

그 위에는 또한 위가 있습니다.


아람씨는 미는 동작만

위주로 해서 그런지

신체 자체가 굉장히 불균형 

했습니다.


원체 적게 먹는데도 불구하고

살이 안빠졌죠



신체 불균형함은 당연히

다이어트에 초밀접한 영향을 끼칩니다.



대부분 다이어트와 재활은

다른 분야라고 생각하지만


재활만큼 다이어트와

엄청나게 밀접한

관계는 없습니다.



어쨋든 저희 방식대로

식단짜는법을 알려드렸고



운동짜는 법을

통해 스스로 

운동하는 것을

알려드렸습니다.



그결과 식단짜는법

운동짜는법을 터득해 가셨고


다이어트는 본인 선택입니다.


그 말은

언제든지 마음만 

먹으면 누구의 도움없이도 

뺄수 있다는 뜻입니다