평생고민이었던, 등살을 한번에 해결하다!

올어바웃바디


 

 

수많은 다이어트를 해봤지만

체중계 숫자도 줄어들고

뱃살도 들어가는데 이상하게

등살만 절대 빠지지 않는다며

컨설팅을 하게 되신 소영씨

 

 

여러가지 검사를 통했을때

확실히 다른부위보다 등쪽의

피부가 딱딱하게 잡히는걸 확인 할 수 있었습니다

피부와 근육이 분리가 잘 되지 않으면

근육이 자유롭게 늘어나거나 줄어들 수 없고

그에 따라서 자세가 틀어지는것에

많은 영향을 끼칩니다

그리고 자세에 따라서 특정부위에

지방이 축적 될 가능성도 충분하기 때문에

반드시 해결을 해야 하는 문제입니다

 

 

소영씨의 경우 다이어트를 하면서

등부위에 문제가 많았기 때문에

저와 함께 하는 시간동안은

등의 문제를 우선적으로 해결하기로 했습니다

확실히 다이어트 경험이 많고

운동 경험이 있어서 운동 자세를 금방

습득하고 그로 인해서 효과가 빨리 나왔습니다

 

 

일단 등 부위에 엉켜 붙은

근막을 이완시키고

뜯어내는 작업을 먼저 하고 

그이 후에 운동과 스트레칭으로

근막이 엉키지 않도록 했습니다

 

 

등이 늘 뭔가 답답했었는데

등이 시원해졌다고 좋아하셨는데

근막을 뜯어낸 후에 운동을 진행하자

뭉친 등이 풀리면서 자연스럽게 

빠지지 않던 등살같은 것들도

제거가 되었습니다

 

 


 

 

내가 살이라고 생각했던 것들이

단순히 살이 찐것이 아닐수도 있습니다

그리고 그러한 문제의 해결방법은

일반적인 다이어트 방법과는

원인이 다르기 때문에 해결방법 또한

다르게 접근하여야 해결 할 수 있습니다

 

 

늘 고민이고 스트레스였던

등살을 아주쉽게

생각지도 못한 방법으로 해결한 소영씨의

변화모습을 확인해보세요(등살)