*골반교정 되는 영상은 글 중간에 있습니다. 

그 영상을 보기 위해 오셨더라도, 글 내용을 

보지 않으면 이해가 안되고, 의미가 없으니

반드시 순서대로 글을 읽고, 영상을 보시길 바랍니다.




안녕하세요.

저는 올어바웃바디 대표 이낙림이라고 합니다.



본격적인 글에 앞서



정보의 신뢰를 위해

먼저 제 신상부터 공개하고 

간단하게 소개하겠습니다.





저는 10년째 트레이너를 하며

밥법이를 하고 있습니다.



다행히 그냥 세월만 지나간 건 아니고




'운동과 식단을 해도

살이 안 빠지는 사람은 

도대체 이유가 뭘까?'



라는 한 우물만 파다 보니



장기와 대사의 연관성

장기와 체형의 연관성을

알게 되었고,



어느덧 이 분야의 전문가가 되어

책도 내서 베스트셀러 작가에





방송 출연도 하고,

많은 강연도 다니며






의료업계 종사자(의사,한의사,물리치료사)

+요가 강사, 필라테스 선생님, 트레이너 등

몸의 전문가라고 불리는 사람들을

가르치는 일도 하게 되었습니다.



지금은 오프라인 수업을 진행하지 않지만,



저에게 수업을 받기 위해

많은 분들이



1시간에 30만 원을 지불하며



전국에서 기차나 비행기 등 을 타고

오시곤 하셨습니다.




왜나하면,



지금부터 회원님이 들을 이야기는

대한민국에서

저밖에 할 수 없는 이야기이기 때문입니다.



그런데 말뿐이었다면

이렇게 이곳저곳에서 저를 인정하고

찾아주진 않았을 겁니다.



이렇게 오래될 수도 없었을 테고요,





이미 많은 결과들로



제가 지금부터 이야기할 모든 것을

증명했기 때문에, 



저는 제 입으로 말하긴 쑥스럽지만

one & only가 될 수 있었습니다.




(더 자세한 저의 소개는 여기서 확인해 주세요.)

https://www.allaboutbody.asia/careintro




자화자찬처럼 들릴 수 있으나

말 안 하면 모르시니 말씀드린 것으로



그만큼 지금부터 이 글을 신뢰해도 되며,



집중해서 볼만한 가치가 있다는 것을 말하기 위해서

말씀드렸습니다.





이제 본론으로 들어가 볼게요.



결론부터 말씀드리자면



당신의 체형이 틀어진 이유는 

'장기가 긴장 되어서'입니다.



보통, 많은 사람들은 

체형은 '잘못된 자세' 때문에 

틀어진다라고 착각합니다. 



하지만, 충격적이게도

자세와 체형은 전혀 상관없습니다.





우리 몸에는 2가지의 근육이 있습니다.



의지대로 움직일수 있는 근육 : 수의근

의지대로 움직일 수 없는 근육 : 불수의근



우리가 자세라는 것은 의지대로 바꿀수 있죠?



팔짱을 낄수도 있고, 안낄수도 있습니다.




즉, 

의지를 써서 

> 자세를 만들어서 

> 체형을 변형 시키는 것인데



잘못된 체형이 잘못된 자세때문에 

만들어졌다면



"

내가 일부러 의지를 가지고

그 자세를 만들어서, 그렇게 체형을

틀어지게 했단 뜻이 되는 것이고

"



한마디로 '일부러 체형을 망가뜨렸다'는 

말이 됩니다.



혹시 일부러 그러셨나요?



일부러 거북목을 만들고 어깨를 일부러 

말았나요?



만약 그랬다면 더이상 글을 보실 필요는 없습니다.



하지만 이 질문에 누구도

그렇다라고 말한 사람은 없을겁니다.







실제로 

우리가 흔히 아는 '거북목 , 라운드숄더' 등의

용어가 처음 나온건 1960년대 

'얀다'의 '근육불균형 이론'이라는 책에서입니다.



이 책의 저자인 얀다는 

체형틀어짐의 원인에 대해 이렇게 이야기 했습니다.



'JUST'



그냥 그렇게 된다구요.



'자세도 스마트폰도 습관'도 아닌 

그냥 그렇게 되어진다는 것입니다.


 



그렇다면, 체형은 왜 그냥 틀어질까요?



얀다의 말을 다시 한번 보겠습니다.



'JUST' 



그냥 그렇게 되어지는 것입니다.



이것은 한자로 하면, 다음과 같습니다.



스스로 자 + 그럴 연 

'자연' 



다시 처음으로 돌아가 

우리 몸에는 2가지 차원의 근육이 있다고

했습니다.



수의근(의지대로 움직일수있는 근육)

불수의근(의지대로 움직일수 없는 근육)



내가 일부러 그런것이 아니라면,

'수의근'은 원인이 아니고


"

나도 모르게 그렇게 '되어졌다'면

그냥 그렇게 되었고,

자연발생적으로 되었다면

'불수의근'이 원인인 것입니다.

"





한마디로 불수의근이 

체형틀어짐의 원인인 것입니다.



이 불수의근을 쉬운말로

장기라 합니다.



장기부터 피부까지는 근막이라는 것으로

연결이 되어 있습니다.



그래서 장기가 긴장되게 되면

주변근육들이 전부 긴장이 되면서

체형이 틀어지게 되는 것입니다.

(내 의지와 상관없이)



그렇기 때문에 체형이 틀어지는 것은

'바른자세'로 잡을 수 없으며

(바른자세를 하게 되면 근육의 긴장이 

더 심해져 더 틀어지고 아프게 됨)



운동과 스트레칭과는 전혀 상관이 없는 것입니다.





저는 앞선 간단한 소개에 

말씀드렸지만



현장에서 10년을 일했고,

몸의 전문가로 회원님들은 일반인 뿐만 아니라

의사 , 한의사 , 물리치료사 등등 

많은 의료업계 전문가들이 있었습니다.



그리고 제가 이 이야기를 하면

단 한명도 납득하지 않는 사람이 없었습니다.



왜냐하면, 현장에서 경험했으니깐요

바른자세와 운동 , 도수를 아무리해도

체형이 바뀌지 않는 것을요



하지만 그렇다고 해서

딱히 다른 방도가 없으니

답답했던 것이죠



그러다 방금 보신 이 원리설명으로

머리로 납득 할수 밖에 없으며



앞으로 제가 보여드릴 영상을

현장에서 눈으로 확인하고서는 

도저히 안믿을 수가 없게 된 것이죠.





이제 눈으로 보셨으니 믿음이 가시나요?



좋습니다. 



정리하자면

당신이 체형이 틀어져 있는 이유는

'장기가 긴장되어서'이다.



입니다. 



그러면, 통증은?

장기의 긴장과 무슨상관일까요?



장기가 긴장되면 

주변근육이 긴장이 됩니다. 



그러면서 근육안에 있는 

신경과 혈관이 눌리게 되고



"

우리는 그것을 '통증'으로 느낍니다. 

"



많은 분들이 

체형이 틀어져서 > 통증이 생긴다 

라고 알고 있는데, 



이는 사실이 아닙니다. 



장기가 긴장되어서

주변근육이 긴장되었고,



그로인해 신경혈관이 눌려 통증이 생기고,

체형도 틀어지는 것입니다. 





그리고 문제는 이것뿐만이 아닙니다. 



장기가 긴장되면

숙면의 문제 , 그리고 기능이상(소화/배변/생리 등)

심리적인 문제 등



여러문제가 생기는데



이는 아래 영상을 

보고 오시겠습니다. 





*반드시 위 영상을 보시고, 

글을 이어 읽어주세요



위 영상에서 보셨던 이유로



도수치료를 해도, 운동을 해도

바른자세를 해도, 스트레칭을 해도

건강한 음식을 챙겨먹고

영양제를 먹어도



건강상태나, 통증 , 체형이 

좋아질 수 없었던 것입니다. 





그럼 어떻게 해야할까요?



우리는 통증과 기능이상

그리고 체형틀어짐의 

근본적인 원인이 

'장기의 긴장'에 있다는 것을 

알았습니다. 



반대로 

체형틀어짐을 확인하면,



회원님의 장기의 상태를

확인할 수 있게 됩니다. 



체형 분석 [오늘까지만 무료]


#체형분석 후기 중 일부 




[체형분석 내용]


1. 체형분석은


* 근육불균형 상태

* 뼈의 불균형 상태

* 불수의근 상태

* 기초대사량 상태

*호르몬/신경 상태 와


 

2. 문제의 근본적인 원인을 찾고



3. 어떻게 해결 해야할지 



4. 앞으로 정규 프로그램에서 어떤것을

배워 나갈지에 대해서 상세설명 드립니다.




[체형분석 방식]


- 전화 상담 (사진을 통해, 전화로 진행) 하며


사진만으로도 충분히 현 상태를 

100% 정확하게 진단가능합니다. 





[체형분석 절차] 

*필독


1. 체형분석 신청


2. 순차적으로 연락[카톡] (평일기준 1~2일 소요)


3. 노쇼방지용 신뢰보증금(상담비용X)


4. 스케줄 픽스[날짜/시간] 


5. 상담 진행 [전화상담]


6. 정규프로그램 진행




[체형분석 비용]


\100,000 > \0 (오늘까지만)



[P.S]




저도 상담만으로 

문제를 해결할 수 있다면

그렇게 하겠지만, 



당연히 상담만으로는 

문제를 해결할 수 없습니다. 



해결은 정규프로그램을 통해

배워야 합니다.



"

따라서 상담만을 위한 상담은

진행 하지 않습니다.

"




해결하고자 하는 마음없이



무료라니깐 ...

유명한 사람이라서 ...

호기심에 ...

한번 받아볼까?



하는 마음이시라면,

상담 신청하지 말아주세요.



#신청자가 너무 많아,

상담문의 내용을 심사하여 진행합니다.



*상세히 작성해야 상담이 가능합니다. 


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