블로그 , 그리고 Webinar(AAB시크릿)

프로그램 문의를 다 보셨다면

회원님이 이제껏 다이어트를 실패할 수 밖에 

없었던 이유를 아시게 되셨을 겁니다.

맞습니다. 그 실패 원인은 회원님의 의지가 

아니라, 그 상태에 있었습니다. 

홈페이지 글에 공감을 하셨다면 

회원님은 지금 대사량이 떨어져 있는 상태입니다

한마디로 핵심은 '장기수축'이고,

장기를 이완하여 살이 빠질 수 밖에 없게

하는 것이 올어바웃바디 만의 핵심기술인

'회복프로세스'입니다 

장기가 수축되면, 일단 대사량이 떨어집니다.

(신진대사 : 장기활동 소모 에너지)

그래서 우리는 살이 찔 수 밖에 없었던 것입니다. 

그리고 그렇기 때문에 운동과 식단을 해도 살이 안빠지는 것입니다.

그리고 심지어 다이어트를 하는 과정(운동/식단)은

또 내 마음대로 되지 않을 겁니다. 

장기가 수축되면 일단 마음에 영향을 미칩니다.

뇌가 과수축되면, 엔돌핀 분비가 저하되고

그러면 도파민의 분비욕구가 늘어납니다. 

도파민은 자극적인 행위를 했을때 분비됩니다.

그래서 자극적인 음식이 당기는 것이죠. 

또한, 과긴장된 뇌에 피를 많이 공급하려면

중력을 거슬러 심장이 피를 공급해야 하기 때문에

심장이 긴장하게 됩니다. 

심장이 빨리 뛰면, 호흡이 가빠지고

불안해집니다. 

불안하다는 것은 안정감을 느끼게 해주는 호르몬인

세르토닌 호르몬이 저하된 것이고

그러면 식욕호르몬인 '그랠린'수치가 올라가

많이 먹게 됩니다. 

그러니 이미 몸의 셋팅이 자극적인 음식을

많이 먹도록 되어 있는데, 

그것을 안하려고 하면 더 스트레스를 받고

그것은 엔돌핀 저하, 도파민 욕구를 더 불러일으켜

입이 터질 수 밖에 없게 되는 것이죠.

한마디로 음식의 질과 양이 전부다 

좋을 수 가 없는 상태인 것입니다. 

두번째로, 장기가 수축되면 근막으로

연결되어 있는 주변 근육이 같이 수축됩니다. 

그러면서, 근육안에 있는 신경과 혈관을 

눌러 '통증'이 생기게 되지요. 

통증이 있으니, 당연히 일상에서도

아픈데 높은 강도의 운동을 할 수 있을까요?

당연히 저강도의 운동밖에 하지 못하고,

이는 시급으로 따지면 최저시급으로 일하는 꼴이 됩니다. 

한마디로 운동효과가 적은 것이죠.

질이 낮으니 양이라도 많이 해야하는데, 

그럴 수도 없습니다. 

왜냐하면, 근육이 수축되면 젖산이라는

피로물질이 몸에 쌓이게 되고, 

그러면 우리몸은 피로함을 느낍니다. 

그러면 체력이 없기 때문에 당연히 

운동을 할 수 가 없게 되는 것입니다.

"아 운동해야하는데, 마음은 이런데 

몸은 안움직인 경험이 있으신가요?"

그렇다면 당신은 지금 이미 번아웃된 상태인 것입니다.

대사량이 적어 살이 찔 수 밖에 없고

음식의 질과 양도 안좋을 수 밖에 없고

운동의 질과 양도 안좋을 수 밖에 없는데

여기에 건강하고 살이 빠질 이유가 있을까요?

여태껏 실패하셨다구요?

원인없는 결과는 없습니다. 

우리는 이제 문제의 원인을 정확하게

알게 되었습니다.

그렇다면 이제 어떻게 해야할까요?

맞습니다. 장기를 회복 해야합니다. 

그러면 쪼그라든 장기가 펴지면서

대사량이 회복되어 살이 안찌게 되고,

뇌가 이완되면서 엔돌핀 분비가 되어

도파민이 필요치 않으니 자극적인 음식이 

안당기게 되며

세르토닌이 정상으로 분비되면

그랠린 수치가 안정되어 많이 못먹게 됩니다. 

또한, 장기가 이완되면서 주변근육이 이완되니

관절이 제자리로 돌아가 체형이 바르게 돌아오고

신경/혈관을 더이상 안누르니 통증이 있을 수가 없습니다. 

또한, 림프를 안누르니 부종이 빠지고

젖산이 안쌓이니 체력이 올라갑니다. 

이렇게 몸상태가 달라지니 운동의 질과 양이

올라갈 수 있고, 그만큼 몸은 아름다워 지는 것입니다.

생소하다구요? 우리는 이미 일상에서 

이를 경험한 적이 있습니다. 

자고 일어났는데 어? 오늘따라 컨디션이 좋네

했던 날 있으신가요?

그런날은 나도모르게 청소하고 싶고 움직이고

싶고, 프레쉬한 음식이 당기게 됩니다. 

그런날이 운좋게 장기가 잘회복된 날이어서

그런 것입니다. 

문제는 그것이 복불복이라는 것이겠죠.

하지만, 이제는 다릅니다. 

방법을 알고 배우면 매일 그렇게 행복한 상태에서

자연스럽게 살은 빠지게 됩니다. 

요약하자면, 모든 다이어트의 실패원인은

장기 때문이었고, 장기가 회복되면 

살이 안찌게 되고, 몸과 마음이 회복되어

식사와 운동이 잘될 수 밖에 없다.

거기에 최적화된 식이요법과 운동요법이 

가미되면 최고의 결과가 나올수 밖에 없다는 것입니다. 

그리고 프로그램소개에서 보셨다시피

이것들을 가르치고, 이끌어내는 것이

정규 프로그램입니다. 

프로그램 소개 바로가기(소개/방식/가격)

https://www.allaboutbody.asia/Vipprogram

논리적으로 납득이 되실겁니다. 

하지만, 경험해보지 않았기 떄문에

프로그램을 진행하시기에는

기대도 되지만, 한편으로 걱정도 되실겁니다.

그래서 준비했습니다.

회원님의 몸상태를 정확히 알수 있는

'체형분석'과

어디서도 듣지도 경험할 수도 없는

올어바웃바디만의 핵심 기술 "회복프로세스"를

체험할수 있는 기회를 드리겠습니다. 

온라인/오프라인으로 모두 

체형분석+체험할 수 있으며

모두 대표님이 1:1로 직접진행합니다. 

그런만큼 주 3명 선착순만 진행해드립니다. 

수년동안 수천명을 보면서 이유도 답도

늘 똑같았습니다. 

안되는 것을 되게 하려니깐 안됬던 것입니다. 

먹을 수 밖에 없는데 안먹으니 

배고프고, 입터지면서 자존감은 더 낮아지고

아플수 밖에 없고, 쉬라고 몸에서 명령하기에

움직이 못했던 것인데

의지박약인 자신을 책망하고

그렇게 억지로 운동을 해서 더 피로감만 쌓이고

몸은 더 상하게 되고...

애초에 건강하고 행복하려고 시작한 다이어트가 

더 몸을 망치고 불행하게 만들고 있습니다.

이유를 모른채로 자신만 탓하는게 너무 안타까웠습니다.

저희 말고는 이것을 아는 사람도

설사 있다고 하더라도 

이렇게 쉽게 설명할수 있을 만큼

이해한 사람도 없기에

당연히 모를 수 있다 생각합니다.

하지만, 이제는 다릅니다.

원인을 알았고, 방법도 명확하니

걷기만 하면 됩니다!

가보지 못한 새로운 곳에 가려면

이전까지 가지 않았던 길로 가야합니다. 

진흙탕 길이 아닌, 꽃길로 가고 싶다는 것을

알고 있습니다. 그리고 분명히 존재합니다. 

하지만 첫발 떼기가 어렵습니다.

설레지만 두려울 수 있습니다. 

지금 바로 아래 양식을 작성하세요.

당신의 삶에 햇살이 비출 것입니다. 

P.S 이 상담의 기회는

간절하게 지긋지긋한 

다이어트의 굴레를

끝내고 바뀌고 싶은 분들을

위해 만든 시간입니다.

가벼운 마음으로 다른 간절한 분들의

기회를 뺏지 말아주세요.

단순한 지적호기심이라면

홈페이지 글을 다시 한번

읽으시는 것을 추천드리고,

프로그램의 내용이 궁금하다면

프로그램 소개를 다시 보시길 권합니다:)