일시적인 살빼기 또는 체중 줄이기가 아닌!



방문 컨설팅과 이 후 바로 

오태석 실장님과 진행을 했습니다. 

저도 모르게 틀어져 있는 부분에 대해서 

알게 되었어요. 원인은 다양할 수 있지만 

길이가 다른 다리 틀어져 있는 

골반 및 어깨 등이 원인이되어 

두통이발생 할 수 있다고 하더라구요. 

이런 체형 불균형으로 몸의 순환이 

잘 되지않으면 특정 부분에 

열이 몰릴 수도 있다고 하셨는데요. 

저 같은 경우 머리 쪽 열이 많은 편인데 

원인은 알게 돼서 좋았습니다. 



기초대사분석 중 자세도 바로 잡아주셨는데 

몸이 가벼워진 느낌이 참 좋았습니다. 

기초대사분석 후 

프로그램 트레이닝을 등록했고, 

차주부터 수업이 시작 될텐데 

많은 기대가 됩니다. 일시적인 살빼기 

또는 체중 줄이기가 아닌 

건강하면서도 오래 유지할수 있는 

좋은 운동법을 많이 배워서 혼자도 

잘 해 나갈 수 있기를 기대해 봅니당^^*



출처 : AAB 회원 커뮤니티