이렇게 건강해지고 살 빠졌어요 할 날을 위해!



주말에 너무 피곤해서 이제 글을 올립니다.


갈 떄는 50일이면 몇 키로나 뺼 수 있을까? 

음 일주일 후면 몇키로 빠질까??? 이런생각만 하고 갔는데.

상담 코치님과 이야기 하면서,,,, 

그런 질문은 안하기로 마음 먹게 되었지요.


이제는 하다보니 살은 빠지게 되어 있다라고 

했던 쌤의 말씀을 믿고 따르기로 했거든요.

그래서 다이어트 목표는 정하지 않기로 했습니다.


운동 열심히 하지 않기를 다행이라 말씀하셔서 ^^;

열심히 했으면 아파서 왔을거라 하셨던 말씀이 -.-

골반이 틀어져서 바로잡는게 필요하다네요....


이제 열심히 기초대사분석 후 저도 운동을 계속 하고 싶습니다.

오면서 제 인생과 제 건강 그리고 제 몸을 생각해 보았네요.

이제 저도 저를 위한 시간이 필요한 것 같습니다.

직장과 육아를 하느라 힘들었지만, 저를 위한 상을 꼭 주기 위해 

온라인 프로그램 시작날을 기다리고 있습니다.


저도 이만큼 건강해졌어요. 살도 빠졌어요. 할 날을 위해!!



출처 : AAB 회원 커뮤니티