여태까지 다이어트를 성공할 수 없었던 이유



역시나 제 문제에 대해서 정말 잘 알고 계셨고, 

여태까지 여러 다이어트를 해보고 피티도 시도 해보았지만 

결국에는 모두 살을 빼자 할 수 있다. 

이렇게만 하면 된다라고 했다면 선생님께서는

"평생 할 수있는거 아니면 시작도 하지마라" 

라고 말씀하셔서 그 때부터 더 집중해서 들을 수 있던것 같습니다. 

제가 스스로도 다이어트 이론박사라고 할만큼 많은 지식을 알아도 

여태까지 다이어트를 성공할 수 없었던 이유, 

문제에 대해서 다시 생각해 볼 수 있었고 정말 잘못된 다이어트를 해왔구나, 

남들이 하는 다이어트가 아니라 다이어트는 내가 하는거니까 

나한테 맞춰서 다이어트를 해야 하는구나 하고 깨달음을 얻게 되었습니다. 


감사합니다.







출처 : AAB 회원 커뮤니티