제가 잘 할수있을지 걱정부터 되지만 믿고 따라가보려 합니다!!!



1. 술로 인한 살이 차츰차츰 쌓이기 시작한지 벌써 2년째입니다.

 운동은 거의 안했고 살을 빼려는 

노력은 많이 해봤지만 되지 않았어요.


 의지가 없었고 빼야하는 혹은

 제몸을 관리해야 할 이유가 없었기 때문에요. 


20대 초반에는  직업 특성상

 무대에 서는일을 했기에 관리도 많이 했는데 

어느순간 그렇게 살았던게 스트레스로 다가와

 모든것을 놓게 되었어요.


 술먹고 노는게 행복하다 생각했는데 

그렇게 지내다보니 어느새 살이 찌고 있는

 제 자신을 발견 하고 다시 그것이 스트레스가 되면서 

그때부터 악순환이 된것 같아요.


 작년부턴 안좋은일이 계속 생기고 

스트레스도 커져서 몸도 마음도 정신도

 겉잡을수 없이 망가지게되었습니다.


 올 초 다시금 마음먹고 운동이란것을 해보자 싶어

 운동도 등록하고 집에서도 이래저래 노력했지만 결과는 뻔했죠.

 꾸준히 하기가 너무 힘들더라구요. 


그래서 또, 한약다이어트- 한달먹다 심장이 너무 두근거려 포기,

 다이어트참여프로그램-매일 무엇을 해내야하는 미션들로 인한 부담감에 중도포기,

 쁘띠시술-보톡스로 최대한 얼굴좀 깎아보기ㅋ

 암튼 뭐 이래저래 많이 해봤는데 결국엔 잘 안되더라구요.


 올어바웃에 관심이 생긴것은 

내면을 치유한다는 점에서 끌렸습니다.


 저도 지금 제 문제가 내면에 있다는것을 잘 알기에.

 병원에 간다 생각하고 시작해보려 합니다. 


정말 스트레스가 극에 달해 

극단적인 생각을 할때도 많습니다.


 거기엔 제 몸이 이렇게 된것에

 대한 스트레스도 큰것같아요.


 제가 잘 할수있을지 걱정부터 되지만 믿고 따라가보려 합니다!



기초대사 분석을 통해 느낀점은 

잠시 체험하는6분동안 

정말 잠에 들뻔했다는게 놀라웠습니다. 

그래서 더욱 이 프로그램이 기대도됩니다.


제 체형이 좋지 않을것은 이미 알았지만

 그게 왜 어디가 좋지 않아서 안좋은지는 몰랐거든요.

 그런데 원인 하나하나 짚어주시고 알려주셔서

 진짜 제몸한테 좀 미안해졌습니다 ㅋ 앞으로 고쳐줄게! 몸아! 


앞으로 잠도 잘 자고 , 

무엇보다 에너지를 회복하고 싶습니다.

 예전의 제 모습으로요.


 요즘 가족들도 걱정할정도로 

무기력하고 우울감이 큰데요,

 저는 원래 긍정적이고 활발하거든요.


 제 예전 모습을 되찾을수 있기를 바랍니다.

억지로가 아닌 내가 할수 있어서

 하는 귀한 시간들로 채워지길 바래봅니당ෆ⃛