
1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트나 가지고 있던 문제 (ex. 다이어트, 의지박약, 폭식, 살이 안 빠짐, 통증 등)
- 수면시간 부족으로 인한 피로
- 장시간 출퇴근으로 체력 저하
- 스트레스 받았을 때는 배가 위가 아플 때까지 계속 먹음
- 컨디션에 따라 먹는 음식 종류, 감정조절, 허리 사이즈가 확연히 달라짐
2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력
- 어떻게 손을 대야할지 몰라서 아무것도 하지 않았다
3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점
- 생각보다 몸 상태가 너무 안 좋다
- 잠깐의 솔루션으로 곧바로 기운을 회복할 수 있어서 신기했다
4. 앞으로 기대 되는 것
하라는 대로만 하면 목표하고자 하는 곳에 가닿을 것 같습니다
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- 수면시간 부족으로 인한 피로
- 장시간 출퇴근으로 체력 저하
- 스트레스 받았을 때는 배가 위가 아플 때까지 계속 먹음
- 컨디션에 따라 먹는 음식 종류, 감정조절, 허리 사이즈가 확연히 달라짐
2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력
- 어떻게 손을 대야할지 몰라서 아무것도 하지 않았다
3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점
- 생각보다 몸 상태가 너무 안 좋다
- 잠깐의 솔루션으로 곧바로 기운을 회복할 수 있어서 신기했다
4. 앞으로 기대 되는 것
하라는 대로만 하면 목표하고자 하는 곳에 가닿을 것 같습니다