다이어트는 평생해야하는 거란 생각으로 살고 있는 사람입니다.

생채식 다이어트, 간헐적 단식, 키토제닉...

유행하는 다이어트는 많이 따라해본것 같네요.

운동도 필수라고 헬스도 했었고 필라테스도 1년이 넘도록 해왔죠.

생채식 다이어트로 전 체온을 잃었어요. 

그 해겨울에는 손발시림이 무엇인지 뼈저리게 느꼈지요.

간헐적단식도 체중감소에 전혀 도움이 되지않았습니다.

그러던중 우연히 올어바웃바디 프로그램을 알게되고 

반신반의하며 상담신청을 했고 사진을 보냈습니다.

필라테스를 오래했지만 기초대사분석을 위한 

사진을 찍어보고 제 체형불균형은 제가 봐도 

깜짝 놀랄 정도라 상담결과를 예측하며 사진을 보내드렸습니다

상담선생님은 굉장히 편안하게 말씀을 해주셨지만 

제 몸상태는 제가 기대했던것보다 많이 망가져있었습니다. 

그래도 운동을 오랜기간 해왔는데...라는 기대는 산산이 부서졌죠.

내 몸과 마음을 위한 운동이 아니었다는 깊은 

깨달음과 연장을 하지않은 저를 칭찬했습니다ㅎㅎ

한시간반의 상담중에 릴렉싱타임이 있었는데 

전 깜빡 잠이 들뻔했습니다. 선생님의 목소리가 편안하기도했지만 

평소 긴장을 많이 했던 탓이라고하시니 아하고 고개가 끄덕여졌습니다.

6개월이면 짧지않은 기간이지만 선생님과 또 

이낙림대표님과 함께라면 정말 건강미라는걸 갖게되리라는 확신이 드는 상담이었습니다^^