통증의 근본 원인이 장기에 있었다는 사실이 놀라웠습니다! 여태까지 뼈의 문제라고 생각을 했는데...



1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트나 가지고 있던 문제 


예민한 성격으로 쉽게 피로하고 근육이 잘 뭉쳐 통증

(두통과 목어깨 승모근, 림프부종, 소화기관: 역유성식도염, 위경련등, 피부염)이 지속적으로 발생


2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력


마사지와 병원(내과, 정형외과, 통증의학과, 한의원 치료: 체외충격파, 도수치료등)

치료와 운동(필라테스, 요가등), 식이요법(완전건강식)을 병행


3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점


통증의 근본 원인이 장기에 있었다는 사실이 놀라웠습니다. 

여태까지 뼈와 근육의 문제라고 생각을 했었거든요.


4. 앞으로 기대 되는 것


기존에 접해보지 못했던 새로운 접근법이라 어떻게 변화될지가 엄청 기대됩니다. 

여러 방법을 시도해보았지만 유지하기가 쉽지만은 않은 방법들이었어서 고민이었는데, 

회복프로그램은 전혀 다른 접근법이라 선택하게 된 것도 있거든요.

제 몸과 정신이 편안해지는 날이 하루 빨리 왔으면 하는 바람입니다.