기초대사분석을 통해 그동안 왜 이유없이 피로했는지 또 살이 쪘는지를 정확하게 알게 되었습니다~~





평소 과도한 긴장상태로 항상 목 주변이 경직되어 있으며, 

잠을 자도 피곤함만 느껴졌습니다. 그래서 아침에 

런닝도 하고 수영 등 운동을 통해 상쾌함을 느껴보고 

살도 빼 보려 했지만 오히려 피곤함만 쌓여가는 등 개선되는 점이 없었습니다.

하지만 기초대사분석을 통해 내 몸의 상태와 어떠한 원인으로 

피로한지 그리고 살이 찌는지를 정확하게 알게 되었고

앞으로 문제점에 대한 해결방안을 정확하게 알게 되었으니 

저 스스로와의 약속을 통해 프로그램 및 코칭을 

이행해 이를 개선해 갈 수 있다는 확신이 들었습니다.