결국 몸과 마음의 이완만이 제가 가진 이 모든 문제를 해결할 수 있겠다는 확신이 들었습니다.




1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트나 가지고 있던 문제

-근육긴장, 요통, 소화불량, 수면장애, 체중감소


2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력

-추나, 도수, 카이로프래틱, 심리상담, 최면치료, 마사지, 한방치료, 침치료, 정형외과 치료, 퍼스널 트레이닝, 영양제 치료 등


3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점

-고등학교 때부터 느꼈던 불면증상과 잡념이 결국 장기경직이라는 문제로 발전했고 그것이 외부의 근육에까지 영향을 미친다는것을 알게 되었고 결국 몸과 마음의 이완만이 이것을 해결할 수 있겠다는 마음이 들어왔습니다.


4. 앞으로 기대 되는 것

- 가장 먼저 장기이완을 통해 저의 몸상태가 편한함을 느낄수 있는 상태가 되고 싶고 그렇게 되기를 간절히 원합니다.