진짜 내 몸을 알게 되는 유익한 시간이었고 너무 만족스러웠습니다! 기초대사분석 강추 ☆☆☆☆☆!





1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트나 가지고 있던 문제 

- 각종 다이어트. 간헐적 단식 , 체중조절 보조제품 섭취 및 사용 , 작심삼일 의지박약, 요요,  과식 폭식, 배달음식 군것질 중독, 살이 안 빠짐, 허리 무릎 통증,  승모근 목 뻐근 , 소화불량 , 체형 불균형 등 온몸이 말썽ㅠ 


2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력

- 헬스장. 1대1 pt. 재활 물리치료. 필라테스 . 홈트 . 각종 병원가보기. 식이조절하기. 


3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점

- 여태 나름 애써봤지만 항상 제자리인 몸과 반복적인 실패 때문에 힘들고 지쳤었는데 우연히 알게된 이곳에서 진단컨설팅과 기초대사분석을 받아보았다. 


미리 보내드린 몸 사진을 같이 보면서 대표님이 세세히 이해하기 쉽게 한시간가량 설명해주셨다. 


지금 현재의 몸 상태는 어떤지 , 왜 이렇게 됐는지, 앞으로의 방향성까지.. 정말 내 몸 상태를 다 꿰뚫어보시는듯한 느낌 ㅎㅎ 


몸은 전체적으로 다 연결되어있고..하나가 말썽이면 도미노처럼 무너지는데 그게 지금의 내 몸 결과고..ㅠㅠ

근본적인 원인 내 속안 마음부터 다시 차근차근 바로 잡아야겠다고 느꼈다. 


진짜 내 몸을 알게되는 유익한 시간이 되었고 만족스러웠다 기초대사분석 들어보시는거 강추☆☆☆☆☆


정말 말씀을 잘해주셔서 믿고 맡길 수 있겠다는 신뢰감이 팍팍 생깁니다 


4. 앞으로 기대 되는 것 


앞으로 주어진 프로그램을 잘 따라하면 좋아질거란 마음을 갖고 열심히 해보려한다.

목표는 몸 여기저기 아픈곳이 사라지기를!! 다이어트는 덤으로 ㅎㅎ빼는게아닌 빠지는!! 그 말을 직접 경험해볼수있기를 기대해 봅니다!