사진만 보시고도 제 상태를 너무 잘 알고 계셔서 오랜 친구와 대화하는 느낌이었어요!!!



1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트와 가지고 있던 문제

한약,양약 다이어트, 간헐적 단식, 디톡스 다이어트, 원푸드 다이어트 등등


2. 문제를 해결하기위해 했던 노력

아픈거 참고 개인 피티도 받고 식단조절도 열심히 하고 했는데 그때마다 안되니까 좌절하고 다시 하고 반복했어요


3. 기초대사분석을 통해 느낀 점

그냥 몸이 좀 틀어졌다고만 생각했는데 이것때문에 살도 안 빠졌고 그동안 아픈거 참고 운동했던게 후회도 되고 ㅠㅠ 

제 상태를 엄청 잘 알고계셔서 오랜 친구 같은 느낌이었어요


4. 앞으로 기대되는 것

늘 조금만 움직이고 서있어도 등허리가 많이 아팠는데 이게 빨리 호전되어서 맨날 누워있기만 하는게 아니라 좀 더 활동적이게 되고싶어요!