단순히 살을 빼는 것만이 아닌 내 몸과 정신을 올바르고 건강하게 유지할 수 있는 방법을 알아간 상담입니다~



1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트나 가지고 있던 문제 


다이어트로 안해본게 없을 정도로 여러가지 다이어트를 해보고 운동도 하곤 했지만 처음에 한의원에 다니며 걷기 운동을 해서 다이어트에 성공한 이후 유지하기까지가 쉽지 않았고 결국 서서히 요요가왔는데 자궁내막증 수술과 약물 치료 부작용과 스트레스로 폭식증도 생겼고 살이 찌는걸 막고자 다시 식사조절도 하고 운동을 해도 예전만큼 효과를 보지못해서 자존감이 떨어지고 조금만 잠을 못자면 임파선이 아플정도로 면역력이 많이 떨어져 있는 상태에요


2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력


식이조절도 해보고 홈트도 하고 간헐적 단식도 해봤지만 당시엔 효과가 있었지만 한번 무너지고 다시 시작하려고 하니 그게 쉽지가 않고 의지박약인거 같은 생각에 스스로 스트레스를 더 생기게 하는 거 같아요


3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점


생각보다 훨씬 더 상태가 안좋다는 설명을 듣고 진짜 이대로는 안되겠다는 생각을 하게되었고 대표님이 자세하게 설명해주시고 근본적인 원인을 알게 해주셔서 단순히 살을 빼는것만이 아닌 내 몸과 정신을 올바르고 건강하게 유지할 수 있는 방법을 알려주신다고 하니 정말 올어바웃바디가 마지막이라고 생각하고 솔직히 그만큼 절실해서 등록을 할수밖에 없었어요 


4. 앞으로 기대 되는 것


대표님이 말씀해주신 일시적으로 변화를 주는 것이 아닌 스스로 계속  평생 내 몸이 편안한 상태로 에너지가 넘치고 좋은 음식들을 찾게되서 그로인해 살을 빼는것이 아닌 빠지는 상태가 되고 건강해질 수 있다는 것을 체험 할 수 있다는게 가장 기대가 되요 

지금 몸상태와 약물치료로인해 다른 사람들보다는 속도가 늦어질 수 있어도 분명히 변화되고 건강해질수 있다는 대표님 얘기를 믿고 열심히 해볼거에요!