1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트와 가지고 있던 문제

4년전에 급 살찐 이후에 여러가지 다이어트를 했습니다.

- 헬스

- 퍼스널트레이닝

- 요가

- 필라테스

하지만 중간에 제가 가지고 있었던 아킬레스건 통증과 

급격히 수축된 종아리 근육으로 인해 부상을 입으면서 그만두었습니다. 

초등학교 때 수영선수를 하면서 운동의 위력이 얼마나 중요한지 알고 있었지만, 

운동을 그만두고나서 다시 시작한 운동들은 다 부상 때문에 그만두게 되었습니다. 

수영을 다시 하고 싶어도 이제 코로나 때문에 하지 못했었구요.  

2. 문제를 해결하기위해 했던 노력

사회생활하면서 급격한 스트레스 때문에 다른 사람들의 먹는 양에 비해 많은 것도 아닌데 살도 많이찌고 

체형도 점점 이상해지고 제 마음건강도 많이 해쳤습니다. 

위와 같은 운동들도 시도해봤고 간헐적 단식 및 퍼스널트레이닝을 통한 식이조절을 했지만 

정신건강에도 문제가 왔고 몸의 근육통도 심해지고 

비오기 전날에 극심한 통증을 겪으면서 자존감도 낮아졌습니다.

3. 기초대사분석을 통해 느낀 점

제가 알고 있었던 부분들의 상식을 다 깨부셨는데 

상담 선생님의 이야기를 들어보면 네네네네 절로 수긍이 가게됬습니다. 

이낙림 선생님께서 정말 많이 공부하셨고 상담해주시는 선생님 또한 이낙림 선생님께 시사받았던 부분들, 

개인적인 경험들을 제게 얘기해주시면서. 저 또한 위로를 받게 되었습니다. 

장기적인 결제를 요구하는 것이 아닌 올어바웃바디를 통해 자립적으로 자기 몸을 케어하고 

소중히 할 수 있게끔 하는 것이 너무 좋았습니다. 

소수 정예의 정원을 통해 케어받는게 너무 좋았구요. 

상담을 통해서 정말 여러가지 느낀게 많았는데요, 자기 몸을 정상화 시키는 길은 

자기 몸의 목소리를 스스로 듣고 소중히 가꾸면서 릴렉스 시키는 거라고 깨닫고 정말 감사합니다.

4. 앞으로 기대되는 것

제게 이낙림 선생님의 책과 프로그램을 접하게 된 건 

정말 제가 그동안 노력했던 것들이 돌아온 결과가 아닌가 싶습니다. 

올어바웃바디 책을 읽고 홈페이지 및 이런저런 정보들을 직접 찾아보면서 

의구심 드는 부분이 있었지만 상담선생님의 명쾌한 답변 및 제 체형 분석들을 

자세히 설명해주시는거 보면서 그 의구심이 없어졌습니다. 

제가 실패한 다이어트들을 경험하면서 느꼈던 점들을 

이낙림선생님의 프로그램에 생생히 녹아있어서 정말 좋았습니다. 

여기 회사 구성원들이 정말로 정직하게 이 회사 및 프로그램을 운영하시는거 같은데 

저도 그저 역시 그 기적을 느끼고 싶습니다.