저처럼 살이 쪄야하고, 몸이 엉망인 사람에게도 최고인 상담이었습니다!! 너무 감사합니다♡





1. 올어바웃바디를 만나기 전 가지고 있던 문제


만성두통

안압

상체의 목과 어깨 손 등의 체형문제

하체의 골반 허리 무릎 발목의 체형문제

근육을 긴장하고 버팅기는 습관

생각을 너무 많이 해서 괴로운마음

소화불량 더북룩 헛트림

조금만 먹어도 급배부름 고통..

음식먹고 기분나쁨ㅠ

만성설사

긴장,소극,예민,놀라는 성격

사고나는상상 하기싫은데 계속하는내모습

기립성 어지러움증

다리 쥐나는것

이갈이

눈높이 짝짝

얼굴짝짝이

허리짝짝이

다 짝짝이

다발성 원형탈모

두피열

손톱쭈굴쭈굴

안색 안좋음

너무많아서 그만적겠음...


2. 문제를 해결하기위해 했던 노력


추나,마사지,근막이완 자격증도전

머신운동,조깅,일부러소식,일부러과식,한약,양약 ,열내리는샴푸 스칼프 등~

배찜질기 사용, 위영양제, 철분엽산영양제 복용, 뇌회비책 복용

게이너복용, 프로틴복용


3. 기초대사분석을 통해 느낀 점


그동안의 노력이 역으로 또 다른 변이가오게 하였구나

좋아진척 했구나

희망이 보인다

누워서 한것 숨쉬기할때 호흡이 엉망인지 어지러웠는데 하고난 수 호흡이 뽕~뚫린듯 숨이잘쉬어지고

전신과 마음이 차분해졌어요

또 배아플까봐 밥먹기싫었는데 갑자기 음식을 먹어도될것같아서 맛나게 밥을 먹었어요


4. 앞으로 기대되는 것


죽기싫어 먹던음식을 즐길수 있기를

원형탈모 이제 완치 되었음 좋겠다

명량하고 당찬사람이 될것만 같은 좋은 예감이 든다


감사합니다♡