1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트와 가지고 있던 문제

덴마크, 이소라다이어트 같은 동영상 보고 따라하는 등

여러가지 해봤는데 나이 먹고 나선

오히려 더 안 좋아지기만 해서 이게 몸이 문제구나 싶었습니다.

2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력

혈액 순환이 안 되는건

어렸을 때부터 알던거라

계속 마사지도 하고 한약도 먹고

요가 같은 운동도 했습니다.

3. 기초대사분석을 통해 느낀점

잠시 명상하는 것만으로도 편안해지고

장기가 활동을 제대로 못한다는게

확실하게 느껴져서 신기했습니다. 

4. 앞으로 기대되는 것

건강해지면 좋겠습니다.

살을 빼고 싶은건 미적인 요소도 무시할 수 없지만

무엇보다 현재 제 몸이 정상이 아니라는 걸 느껴서

운동을 하고 살을 빼려고 했던 이유가 더 컸기에

앞으론 건강해져서 활력을 되찾고 싶습니다.