저에 대해 원래 알고 있던 사람처럼 제 몸과 마음의 문제에 대해 너무 잘 알아주셔서 신기하고 좋았습니다.



1. 올어바웃바디를 만나기 전 가지고 있던 문제

(ex. 다이어트, 폭식, 통증, 강박증 등)

원래는 살이 찌는 체질이 아니었는데 2년전부터 

갑자기 찐 살로 인한 고민을 가지고 있었습니다.


2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력


여러 다이어트를 시도하였습니다. PT, 덴마크다이어트, 

간헐적단식, 고구마와 토마토 다이어트도시락 샐러드 먹기, 반식...

식단을 안하면 살이 빠지지 않는다는 말을 듣고 시도해보았지만 

힘들어서 오래할수가없었습니다. 다른사람들보다 

적게먹고있다고 생각하는데 계속 살이 찌는 이유를 몰랐습니다.


3. 기초대사분석을 받고 나서 느낀 점


적게먹고 많이 움직이면 된다는 생각을 가지고 있었지만 

운동은 힘드니 음식 양을 계속 줄여왔습니다. 

그래도 살은 안빠졌고 저는 항상 힘이없고 피곤해보인다는 

말을 듣고 살았습니다. 살이 찌기 시작할때쯤 몸 여러군데가 

많이 안좋아지는것을 느꼈습니다. 체력도 더 떨어지고 

더 힘들고 관절도 자주 아프고.. 나이가 들어가서 원래 그런줄만 알았습니다.

기초대사분석을 받으면서 제가 몸이 계속 안좋아지고 

살이찌는 이유에 대해서 알게 되었고, 저의 오랜 고민인 

체형에 관하여 심도있게 대화를 나눌 수 있어서 좋았습니다.

저에 대해 원래 알고 있던 사람처럼 제 성격과 

심신의 문제에 대해 너무 잘 알아주셔서 신기하고 좋았습니다.


4. 앞으로 기대되는 것


다이어트를 위해 시작한 컨설팅이었지만 상담을 받아보니 

다이어트를 떠나서 제 몸에 대해서 돌아보고 

회복할수있다는게 더 기대가 됩니다. 15년동안의 실패를 

경험하여 포기했던 체형교정에 대한 기대도 큽니다.