제가 생각했던 신체의 여러 문제점들이 사실상 하나의 문제라는 것을 기초대사분석을 통해서 깨달았어요.



1. 올어바웃바디를 만나기 전 해봤던 다이어트나 가지고 있던 문제 (ex. 다이어트, 의지박약, 폭식, 살이 안 빠짐, 통증 등)

- 2019년초부터 약 2년간 직장에서 받는 스트레스로 살이 엄청 쪄서 평소처럼 안먹고 운동하는걸로는 더 이상 살이 안빠지는걸 느꼇습니다. 가만히 앉아서 일만 하다보니 다리가 저리고, 스트레스로 답답해서 명치가 아프고 일부러 토하는 시늉을 해야 할 때두 있었어요.. 결국 건강검진에서 나이에 비해 위 상태가 안좋다는 이야기를 듣고 엄청 충격 받은 상태로 이전과는 다른 해결책이 필요하다고 생각했습니다. 


2. 문제를 해결하기 위해 했던 노력

- 살빠짐이나 붓기에 좋다는 비싼 차도 마시고, 살빠지는 한약에., 아침에 일어나 홈트는 물론 1:1개인PT, 시간당 10만원의 비싼 마사지까지.. 시간이 없다는 핑계로 물질적인 것만 엄청 투자하고 투자 대비 리턴은 0인 암울한 2020년 연말에 올어바웃바디를 알게 되었습니다. 


3. 기초대사분석을 통해서 느낀 점

- 제가 생각했던 신체의 여러 문제점들이 사실상 하나의 문제라는 것을 대표님과의 대화를 통해서 깨달았어요.. 스트레스는 일상이니 친해져야지 없앨 수 없는 것이다라며 긴장된 상태로 살아가면서 정신적으로 버텼던게 제 몸을 더 아프게 했다는 생각이 들더라구요! 기초대사분석을 통해서 대표님이 많은 경험을 통해 저에게도 도움주실 수 있는 분이라는 확신이 생겨서 무조건 해보자! 라는 마음으루 프로그램에 참여하기로 했습니다. 


4. 앞으로 기대 되는 것

- 대표님의 피드백과 6개월간의 꾸준한 저의 노력이 남은 제 인생의 건강을 바꿀 수 있다고 기대하고 있습니다. 자연스럽게 건강한 사람, 누가봐도 편안해보이는 사람, 긴장을 내려놓고 살 수 있는 삶을 기대하고 있습니다! 노력한다면 할 수 있겠죠?ㅠㅠ