신진대사를 올려야 되고 몸을 이완을 먼저 시켜야된다는 말씀이 그게 맞는것 같아 프로 그램을 진행 해 볼려고 합니다!!!



오늘 올어바웃바디 진단컨설팅을 받았는데 

제가 얼마나 미련하게 몸을 다뤘는지 

알게 되는 시간 이었습니다.


목디스크도 있고 허리도 무릎도 좋지 않고 

운동을 하면 항상통증이 따라하고 

식단 조절도 하고 한약도 먹어 보고 

여러가지 다이어트를 해보았지만 


그때 뿐이고 또 다시 돌아오고 

몸이 아프고 그럼 또 결국에는 

운동을 해야 하는건가 하고 

운동을 하면 몸이 아파서 또 그만 두게 되고 

이렇게 수업이 반복하고 있을때 


올어바웃바디 진단 컨설팅을 받게 되었는데 

어떻게 해서 제몸이 이런지 어떻게 해야 하는지 

신진대사를 올려야 되고 몸을 이완을 먼저 시켜야된다는 

말씀이 그게 맞는것 같아 프로 그램을 진행 해 볼려고 합니다~


상담사님도 너무너무 친절하시고 

제가 말이 많은데도 불구하고 대답도 

잘해주셔서 너무 감사합니다~