남은 인생은 다이어트와 싸우며 시간을 허비하지 않을 수 있다는 생각에 속이 뻥 뚫리는 상담이었습니다~!!



셀수도없는 다이어트를 하며 돈을 들이는데도 

늘 같은 문제를 겪고 있는 내가 한심하고 이해 안갈 무렵

유튜브로 온갖 다이어트 영상을 섭렵하며

각종 가입해있는 맘카페에서 

다이어트 성공 후기를 검색하고 따라 하느라 집에 냉장고는 

다이어트 재료들로 터질거 같은 상태였다

그런데 다른 사람이 성공한 방법은 나에겐 맞지않았다  

나이가 40이 넘어가자 그동안 수백번 반복한 다이어트 때문인지 

내생각에 몸이 한계점이 와서 아예 말을 듣지 않는 느낌이였고 

나는 점점 기초대사 ,순환, 이런 문제에 관심이 생겼다

무작정 남의 다이어트를 따라 하며 먹는걸 참고 하기 싫은 운동을 

하니 점점 몸무게는 빠지지 않고 식욕은 내 의지로 컨트롤 하기 

힘든 지경에 왔다 

건강검진을 하니 고지혈증.고혈압, 대사장애 위험군이라고 살을 

빼라고 하는데 살이 안빠졌다 빼려고 하면 2키로 빠지고 빠졌을때 다시

식탐이 생겨 원상복구 됐다 마치 살이 안빠지려고 나에게 발악한다는

기분이 들 정도였다 

여느때처럼 유튜브에서 어떤 운동을 해야 좋을지 검색하다 

우연히 올어바웃바디 영상을 보게 되었는데 내가 생각한 부분과

비슷한 점이 있어 영상을 몇가지 더 본후 아  근본적인 문제 해결을 

알려주는데가 있다 하는 생각이 들었다 

사실 1년전부터 영상을 하나 보았는데 그때는 이게 뭔소린지 ..

알수없는 말만 하는 영상이라 그냥 넘겼는데 ㅎㅎ

자꾸만 유튜브 알고리즘에 떠서 어느날 작정하고 보니 

내가 수긍할만한 주장을 하셨다 그래서 가입을 하고 상담사님께

무료 컨설팅을 받아 보았는데 역시 내가 궁금한 체형의 문제라던가 

호흡교정? 아무튼 알수는 없지만 맞는 말만 하셨다 

나는 스트레스 관리가 너무 너무 안되고 

응축되고 마음도 그렇고 몸도 그렇고 경직되고 정체되 있는 사람임을 

느꼈다 그동안 근본적인걸 풀지 않고 겉만 바꾸려하니 늘 똑같은 

자리로 간 것이다 상담사님이 들어보지 못한 신기한 용어지만

그래도 알아듣기 쉽게 상담해주셔서 너무 너무 속이 뻥 뚫린 기분이랄까 ?

수다떨듯 재밌게 상담하고 나니 어느정도 희미한 길이 보였다  

남은 인생은 다이어트와 싸우면서 허비 하고 싶지 않다는 생각을 하며 

기분좋은 상담을 마치고 사진으로 기초대사분석 신청까지 마치며

다른 다이어트 프로그램이랑 틀리다는 생각이 들었다 

그길이 어디인지 모르지만 한번 가보고 싶다는 생각이 들었다!