미리 만났더라면 더 좋았을 인연

오늘 전화컨설팅을 받았는데요

그동안 제가 했던 다이어트들이  잘못되었는지 이유를 자세히 설명해 주시고 앞으로도 하면 안되는 이유를 설명해주시더라구요.

 

그동안 무식하게 굶고 배고픔을 참고 힘들게 운동했던 기억들이 스쳐지나갑니다모르고 했던 방법들 그게 정답이라 알던 방법들 스스로 운동할 시간은 부족하니 먹는거라도 자제해야한다 스스로를 엄격하게 대하며 의지가 없다고 이거밖에 안되냐며 여기서 못참으면 앞으로 평생 내가 좋아하는 옷도 마음대로 못입고 뚱뚱한 상태로 살아야 한다고 다짐하며 여기서 많이 빼진 못하더라도  찌지만 말자라는 생각으로 힘든 다이어트를 반복했습니다.

 

하다가 무너지면 요요오고 다시 채찍질하며 시도하고 이랬던 내자신이 불쌍해지더라구요 

미리 만났음  좋았을 인연이라고 생각하며 앞으론 이런 힘든 다이어트를 하지 않아도 된다는 생각으로 설레네요 세세하게 상담해주시고 안되는 이유를 말해주시고 감사합니다^^ 

 

귀중한 시간을 내서 이렇데 상담해주기도 쉽지않은데 자세히 말해주시니 감사했어요.

앞으로 내몸에 맞는 다이어트를 알고 스스로도   있는 날이  수도 있는 생각에 기분이 좋네요힘든 다이어트는 하고 싶지 않습니다.

 

그동안 무지로 그게  독이 되는지 모르고 무작정 따라했다면 앞으로는 달라질  있는 기회를 갖고싶네요.

 

출처 : AAB 회원 커뮤니티