1. 내가 지난날했던 다이어트

걸그룹주사 20회, 한약, 양약, pt,헬스, 굶기, 원푸드, 팔 지방흡입, 허벅지 뒷부분 지방흡입,



2. 나쁜다이어트를 보고 느낀점

느낀점이 많아요.

왜 갑자기 살이 쪘는지.
왜 우울증이 왔는지.

마음이 아프면 몸도 아프네요.
저는 스트레스를 받으면 먹어요.

제가 미워질만큼이요.
제 생각으로는 정말 살고 싶지 않고 놓고 싶을때,
마지막 수단으로 먹는걸 택하는거 같아요.
제가 지금 1년반 만에 16kg이 쪘어요.
1년 동안은 가족과 사업을 했었는데

사업도 날씨탓에  잘 되지 않았고 

가족이 잘 도와주지 않고 돈은 감당이
안될만큼 나가서 진짜 잠만 잤어요.
배를 했었는데 날씨가 안좋은탓에 나가지를 못했거든요
밥먹고 잠만 잤어요.

직원들은 돈을 다 줘야 하잖아요.
가게도 하고 있어도 가게 직원들도 있고....
돈은 제가 다 책임졌어야 했거든요.

어린나이인데도요.
너무 힘들어서 먹고 잠만 잤더니 10키로가 쪘어요.
스트레스를 많이 받았어요. 정

신과에서 수면제도 먹구요.
그리고 배를 팔고 다 정리를 했어요.

그래서 좀 편해졌다 싶었는데 

바로3일후 결혼하려고 했던 남자친구 바람핀걸 목격했어요. 

그여자와 저와 너무 비교가 됐죠.
Bar사장이라는데 나이도 같은데 엄청 마른여자였어요.
그이후 6키로가 더 쪘어요.
어쩌면 지금 다이어트보다 마음의 치료가 더 필요한것도
있지만 많이 노력중이예요.
가족들과 남자친구 때문에 마음이 많이 다쳤어요.
울기도 많이 울죠.
그런데 다시 몸과 마음을 정리해서 예쁘게 살고 싶어요.
왠지 몸이 좋아지면 마음까지 좋아질거라 생각이 들어요.

3. 나쁜다이어트를 보고 궁금한점

믿고 있습니다.

4. 내게맞는다이어트를 향한 각오

새 삶을 재밌게 행복하게 살래요.

출처 : AAB 회원 커뮤니티