이렇게 의지 약한 저도 할 수 있겠다라는 생각이 들어요. (inno****님의 나쁜다이어트 후기)



1. 내가 지난날했던 나쁜다이어트


이별하고 다이어트 약으로 10키로 뺐다가, 

지금 다시 그 체중으로 돌아오고 있는 사람이에요. 

다이어트 약으로 빼니 정말 빨리 빠지더라고요. 

그러다가 화장실에서 기절도 하고 그랬어요. 

그래도 마냥 기뻤어요. 

빠지니깐 근데 부작용이 심하더라고요. 

기억력이나 주의력이 떨어져요 ㅠ 

다시는 먹고싶지 않아요 ㅠ 

살은 빠졌지만 자존감이 낮아졌습니다. 

자꾸 외모에 대한 이야기만 하고 전혀 정상적이지 못했어요.. 

그리고 약과 더불어서 근육 줄여주는 보톡스도 맞았어요. 

하지만 지금 다시 몸매가 돌아왔어요.. 

결국 약물로 하는 다이어트는 약물을 끊는 순간 소용이 없더라고요. 

그냥 몸무게와 몸매만 돌아오는 것이 아니라 많은 걸 잃고 돌아가요 ㅠ 








2. 나쁜다이어트를 보고 느낀점


일단은 이렇게 의지 약한 저도 할 수 있겠다라는 생각이 들어요.

그리고 제 체형이 그리 이쁘지 않은데 전지현씨처럼 이뻐지진 않아도 제 안에서 제일

이쁜 모습을 발견할 수 있겠다라는 생각이 들었어요. 

나쁜 다이어트 성공하신 분들 보니 이전 몸매와 제몸매가 거리감이 심하지 않아서요 

용기가 생기네요. 






3. 나쁜다이어트를 보고 궁금한점


저는 허리와 종아리에 컴플렉스가 있는데 이런 부분도

(둘다 선천적이라고) 개선이 가능할 지 궁금해요. 

그리고 얼굴을 보면 왼쪽 얼굴이 커요. 

이런것도 나쁜다이어트로 개선이 되는지 궁금합니다. 

그러니깐 교정과 다이어트가 동시에 진행이 되는 지 궁금합니다. 

그리고 교정과 다이어트 만약 둘다 해야한다면 어떤게 먼저 인지 궁금해요. 






4. 내게맞는다이어트를 향한 각오


다시는 약물에 의존하고 싶지 않아요. 

하지만 살은 빼고 싶어요.

뚱뚱한 제가 지겨워요 ㅠ . 

올바른 방법으로 제대로 다이어트 하고 싶어요. 

도와주세요. 

정말 변화하고 싶어요. 

컴플렉스를 가리기 위한 옷 그만 입고 싶어요. 

옷을 사는데도 몸의 눈치보고 계산하는거 그만하고 싶어요. 

도와주세요. 열심히 실행하겠습니다. 

다시한번 다이어트 약을 먹었다가.. 너무 망가질거 같아요. 

건강하고 올바른 방법 알려주세요. 




출처 : AAB 회원 커뮤니티