AAB SECRET 후기

1. 내가 했던 지난날의 나쁜다이어트 


틀에 박힌 다이어트(적은양, 높은 활동량)




2. AAB SECRET을 보며 느낀점 



적게 먹고 많이 움직인다는 생각으로 다이어트를 시작했는데 지식이 부족했던 것 같아요. 무턱대고 시작부터 한 것 같네요



3. AAB SECRET을 본뒤 궁금한 점


다이어트를 할 때 제 마음을 어떻게 잡아야 할까요?




4. 앞으로 다이어트에 대한 각오


선생님께서 알려주신다면 잘 따라가겠습니다.