1. 내가 했던 지난날의 나쁜다이어트 

원하는 몸만 생각하고 나를 생각하지 않은 다이어트(무리한 운동, 식단조절)

2. AAB SECRET을 보며 느낀점 

알고는 있었지만 마음 한 구석에 박아놨는데 글을 읽으면서 그 마음들이 계속계속 올라오더라구요. 애써 무시하고 계속 했었지만 

마음이 올라온다는 건 이제 그만해야 할 때가 온 거겠죠?

3. AAB SECRET을 본뒤 궁금한 점

건강한 삶과 건강한 정신을 어떻게 해야 가질 수 있을까요?

4. 앞으로 다이어트에 대한 각오

원하는 만큼 멀어진다는 건 알고 있습니다. 그래도 방법은 알고 할 수 있는 선에서 노력하고 싶어요