AAB SECRET 후기

1. 내가 했던 지난날의 나쁜다이어트 



식단조절 - 처음 식단 조절을 했을 때는 살이 잘 빠졌는데, 요즘은 아무리 조절해도 잘 빠지지 않고 있어요.



2. AAB SECRET을 보며 느낀점 


식단을 조절한다는 것은 신진대사를 낮춘다는 것, 어떻게 보면 당연한 건데 무작정 식단조절을 했다는 걸 꺠달았네요




3. AAB SECRET을 본뒤 궁금한 점


신진대사가 회복이 되면 제 몸이 유지를 한다고 하셨는데 그럼 +@는 운동인가요? 

선생님께서 말씀하시는게 그 과정을 제가 포기하지 않도록 쉬운 방법을 알려주시는 건가요?


4. 앞으로 다이어트에 대한 각오


빨리 프로그램 진행하고 싶어요.