1. 내가 했던 지난날의 나쁜다이어트
모든 다이어트는 다 해봤다(식단 위주)
2. AAB SECRET을 보며 느낀점
모든 다이어트를 다 해본 결과 나에게의 변화는 크지 않았다. 짧게 한 이유도 있겠지만 효과가 좋았다고 할만한 다이어트는 없었다 그러던 와중에
올어바웃바디를 알게 되어 여러 글을 읽어보았는데, 이거다 싶어 오게 되었다.
3. AAB SECRET을 본뒤 궁금한 점
신진대사를 어떻게 회복시켜야 할지, 마음의 이완과 몸의 이완
4. 앞으로 다이어트에 대한 각오
새로운 다이어트라 궁금하고 기대되네요
1. 내가 했던 지난날의 나쁜다이어트
모든 다이어트는 다 해봤다(식단 위주)
2. AAB SECRET을 보며 느낀점
모든 다이어트를 다 해본 결과 나에게의 변화는 크지 않았다. 짧게 한 이유도 있겠지만 효과가 좋았다고 할만한 다이어트는 없었다 그러던 와중에
올어바웃바디를 알게 되어 여러 글을 읽어보았는데, 이거다 싶어 오게 되었다.
3. AAB SECRET을 본뒤 궁금한 점
신진대사를 어떻게 회복시켜야 할지, 마음의 이완과 몸의 이완
4. 앞으로 다이어트에 대한 각오
새로운 다이어트라 궁금하고 기대되네요