진정성 있는 강의 감사합니다.

솔직하게 경험을 통해 알게 된 사례들과

전문적인 지식들 많은 도움이 되었고요,

특히나, 기초대사량이나 계란 노른자와 같은 

잘못된 상식을 뒤엎는 지식들이 충격적이면서도

알게 되서 정말 기뻤고요. 단순한 다이어트, 

체중감량을 생각하고 별 기대 없이 왔는데

생각보다 훨씬 깊고, 구체적인 

지식들이라서 유익했습니다.

'나에 대해 알고, 관리해야겠다. 

그리고 공부해야겠다'는 자극을 많이 받았습니다.

3시간이 지루할 틈 없이 재미있게 후딱 갔네요!