우선 어떤 이야기로 강의가 이루어질지 모르는 상태에서

세미나에 참석을 하였는데, 단지 운동 혹은 식단에 대한

정형화된 이야기가 아니라 더 심도있고 근본적인(?), 전문적인

이야기를 들을 수 있었던 것 같아서 좋았습니다.

말 그대로 내 몸에 대한 이야기를 다뤄주셔서 유익했고,

아쉬웠던 점은 조금 더 세부적인 분명한 식단이나 운동에 대한

동작적인 내용이 부족했던 것이 아쉬웠지만 시간이 짧아서

어쩔 수 없었던 것 같습니다. 짧은 시간 동안 열정적으로 강의 해주셔서

감사합니다!