예전부터 카페는 알고 있었으나 세미나 신청은 이번에 처음 하게 되었는데

그동안 알고 있었던 다이어트에 대한 지식들이 많이 잘못되었다는 것을 알게 되었습니다.

매일 식단 조절하느라 소식을 습관처럼 하고 있었는데 왜 남들은 하루 두끼만

먹어도 살이 빠진다고 하는데 나는 하루 한 끼만 먹어도 빠지지 않는 건지 궁금했었습니다.

일반적으로 누구나 다들 하는 인바디에 꽂혀 있었는데 그것이 잘못된 것이라는 것을

알았고 많은 것을 알게 된 시간이라 유익했습니다.

앞으로도 카페와 상담을 통해서 더 많은 정보를 얻고 좋은, 

선순환의 다이어트를 하고 싶습니다.