틀에 박힌 정보가 아니어서 너무 좋았습니다

다이어트에 관한 지식이 전무하였고. 평상 시 관심도 많지 않아 

다이어트라고 하면 첫번째로 드는 생각이 

식단에만 단순히 치중이 되어있었습니다

하지만 평상시에도 말로 뱉고 생각하는데에 있어서 

다이어트와 식단의 상관관계에 있어

내심 이질감을 많이 느끼고 있었습니다.

이번 세미나를 통해 정확하게 제가 생각했던 

원하던 정보에 대해 알 수 있었고

흔하게 어디서나 접할 수 있는 

틀에 박힌 정보가 아니어서 너무 좋았습니다.

오늘 배운 강의를 통해 좀 더 소신을 가지고, 

도움이 필요한 사람들에게 상담과

다이어트에 대한 프로그램구·구성을 

하는 데에 있어 많은 도움이 될 것 같습니다.

주말에 낸 시간이 아깝지 않았습니다. 너무 감사드립니다 ^^