다이어트를 하기 이전에 나의 마음, 

생각이 가장 우선되어야 함을

알게 되었습니다. 

이 점이 가장 좋았던 것 같아요!

오늘 세미나를 계기로 몸도 중요하지만 

나의 마음에 대해서 더 생각해야 겠다는

다짐을 하고 갑니다.