팽배한 잘못된 상식을 고칠 수 있는 좋은 기회

마치 철학 강의 듣는 것 같아서 

인생을 배워가는 듯한 명강의였습니다

몸과 마음이 하나로 연결되어 있다는 것을 

알고 있었지만 혼자서 실천하고

깨우치기가 힘들었는데 

강의를 듣고 조금 더 명확해졌습니다.

다이어트, 식단, 운동 등등 팽배한 

보디빌딩식의 잘못된 상식을

고칠 수 있는 좋은 기회였습니다.