신랑도 같이 와서 들었으면 좋았을 것 같아요! ㅎㅎ
식단과 운동의 파괴가 충격적이였습니다.
허리가 늘 아파 필라테스를 하고 있는데
운동을 하고 난 날이면 허리가 더 아프고 했었는데
마음의 이완과 생각의 이완이 필요하다는 것이
도움이 많이 되었습니다 신랑도 같이 와서
들었으면 좋았을 것 같아요
좋은 정보 주셔서 감사합니다 ^^
앞으로 열심히 쌀밥 먹으려구요 ㅋㅋㅋ
식단과 운동의 파괴가 충격적이였습니다.
허리가 늘 아파 필라테스를 하고 있는데
운동을 하고 난 날이면 허리가 더 아프고 했었는데
마음의 이완과 생각의 이완이 필요하다는 것이
도움이 많이 되었습니다 신랑도 같이 와서
들었으면 좋았을 것 같아요
좋은 정보 주셔서 감사합니다 ^^
앞으로 열심히 쌀밥 먹으려구요 ㅋㅋㅋ