최인아 책방을 통해 먼저 책으로 접했었는데, 다이어트와 통증은 저와 거리가 먼 이야기라 프로그램까지는 생각을 못했었습니다. 그러다 이번에 새롭게 진행하시는 프로그램이 제가 요즘 고민인 불면과 불안, 걱정에 관한것을 알고 믿고 진행을 해 보았는데, 그 전 책으로 읽었을때보다 훨씬 간단하네요. 영상을 보고 따라해보다 정신을 차려보니 이 시간이네요. 눈 뜨자마자 구매평 작성합니다. 정말 대단하십니다. 감사합니다. 이젠 푹 잘 수 있을 것 같아요.